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Ejercicio

¿Cuál es la importancia del ejercicio físico?

¿En qué me beneficia?

¿Qué tipo de ejercicios me convienen?

¿Qué debo tener presente al practicar ejercicios?

¿Existen contraindicaciones al ejercicio físico?


¿Cuál es la importancia del ejercicio físico?

Es conocido que, realizar ejercicio físico en forma regular, beneficia la salud física y psicológica, por lo tanto, mejora la calidad de vida de todas las personas.

En el caso de personas con diabetes mellitus, el ejercicio físico constituye una parte importante en el tratamiento que junto a los medicamentos (insulina o hipoglicemiantes orales) y a una adecuada alimentación, se transforma en la base del óptimo control metabólico.

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Última modificación: 14 de septiembre de 2009